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心身のメンテ、できてます?

無理をしすぎないことが、継続の第一歩

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重要な仕事量や内容のコントロール

IT系の仕事を長く続けていく上で重要なポイントとなるのが、モチベーションの管理です。

疲労が原因でモチベーションが低下してしまった場合の有効な対処法の一つに、仕事量の調節があります。
フリーランスとして活動がしやすいIT業界では、会社員から個人事業主へ転身をするエンジニアも少なくありません。フリーランスは文字通り自由な働き方ができるので、仕事の受注も自身の判断で決められるのが強みです。
疲れが溜まっている時に無理に仕事を行うと、ケアレスミスや病気に繋がることもあります。疲労が溜まっていると感じた時は、受注量を減らして休みを多くするといった対策が必要です。

同じ仕事を長く続けていると、飽きが出てしまうこともあります。
飽きによるモチベーションの低下を防ぐには、自分なりの目標を立てることが大切です。収入やキャリアなど進むべき方向性を決めることで、毎日の仕事を意欲的に取り組めるようになります。
とはいえ、あまりにも高過ぎる目標は逆にやる気を削ぐ原因となってしまうので、現状を理解した上で達成できるレベルで設定しなくてはなりません。

プログラミングを始め、IT系は仕事内容によって求められるスキルが異なります。身に付けるスキルの量が多くなれば、それだけ携わる業務の選択肢を広げることが可能です。
その都度違う案件を引き受けるのも、モチベーションに維持に繋がります。隙間時間を有効活用して多様なスキルを身に付けられるようにすることが、業界で長く活躍していく秘訣です。

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