エンジニアの仕事はデスクワークが中心となるため、運動不足になりがちです。また、ミスが許されなかったり、締め切りに追われたりするなど、精神的に追い詰められ、ストレスを溜め込みがちになります。 そんな時に運動不足だと、なかな […]

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